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适当地为自己设限,承认自己的渺小,你就会发现快乐很简单

作者: 中国观察网 发布时间: 2021-01-13 18:03:48

有一种人,总会拒绝接受别人对他的歌颂,吝于认可自己,宁愿陶醉于自我怀疑之中。

适当地为自己设限,承认自己的渺小,你就会发现快乐很简单

乐成不能取悦他们,他们会归功于幸运、情况、甚至超自然气力,横竖就不会歌颂自己。只管他们大多在世俗的界说下无比乐成,但这反徒增他们的心理肩负,他们认为自己不配蒙受生命的优美,这些幸运带来的乐成会转瞬即逝。

伤心成了他们的习惯,因其熟稔且舒适。同样的思维回圈,同样的负面归因,没有改变也就不用面临未知。若四周的情况缺乏遗憾或痛苦,他们就自己制造一些。

寻找痛苦的门路并不艰辛。那可以是未被解答的种种问题,人类自身的界线和失信。或者,同理心强的人可以选择代入他人的磨难,横竖世间的悲剧多得很。

适当地为自己设限,承认自己的渺小,你就会发现快乐很简单

伤心是一种会上瘾的自虐:这种疼痛的快感好像令他们更好的感受和直视生命的本质:谬妄,无意义,且最终归于虚无。

好吧,我认可这个“他们”,也是在说“我们”。

适当地为自己设限,承认自己的渺小,你就会发现快乐很简单

有一句话,或许可舒缓这令人沦落的倾向——“Taking it one day at a time"(凡事要顺其自然)。

若思想承载的事过多,反而会忽略体验生活中微细改变中的精妙之处。认可自己的眇小,才可更专注浏览唾手可得的愉悦:可以是几页有趣的小说,协奏曲中音符的巧妙变化,又或朋友真诚的笑容。

开始时我们可能会不屑于这些思想上的改变,人生该追求的不应是更弘大的理想吗?但无论这些志向有多大,其都建设于每个微小的程序。适当地为自己设限,反可令我们更认可自己的成就,细味生掷中曾被忽视的简朴细腻的快乐。

当你能沉醉在生掷中的每个时刻,你就拥有一切。